风寒头痛如何应对

风寒头痛多因外感风寒之邪，导致头部经络气血运行不畅所致。症状常表现为头痛连及项背，怕风畏寒，遇风加重。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.注意保暖：外出时佩戴帽子围巾，避免头部受寒。2.饮食调理：多食用温热食物，如生姜红糖水。3.适当休息：保证充足睡眠，有助于恢复体力和缓解头痛。4.中医治疗：可通过艾灸百会、风池等穴位来散寒止痛。5.药物治疗：如川芎茶调散、正天丸等，但需遵医嘱。风寒头痛患者需注意日常防护，若头痛症状严重或持续不缓解，应及时就医诊治。

2015-10-10 21:07:00