怎样有效预防毛囊瘤

预防毛囊瘤，要从饮食、卫生、运动、习惯、检查这几方面入手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食：保持清淡，均衡膳食，多吃蔬果，忌辛辣刺激及不卫生、不熟食物，戒烟戒酒。2.卫生：注重个人卫生，勤清洁皮肤。3.运动：坚持适量运动，增强体质。4.习惯：劳逸结合，保证充足睡眠，避免劳累和压力过大。5.检查：定期进行身体检查，以便早发现早治疗。做好以上预防措施，有助于降低毛囊瘤的发生风险。

2015-10-16 18:40:00