脸和手皮肤发黄是怎么回事

脸和手皮肤发黄可能由多种原因引起，如饮食不当、贫血、肝脏疾病、黄疸、胡萝卜素血症等。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食因素：长期大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致胡萝卜素血症，引起皮肤发黄，减少此类食物摄入可缓解。2.贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等会使血红蛋白不足，导致皮肤苍白或发黄，可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素B12等。3.肝脏疾病：如病毒性肝炎、肝硬化等，影响胆红素代谢，导致黄疸，出现皮肤发黄，需抗病毒或保肝治疗。4.黄疸：除肝脏疾病外，胆道梗阻、溶血性疾病等也可引发黄疸，要针对病因治疗。5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减慢，可能有皮肤发黄，需补充甲状腺素。总之，脸和手皮肤发黄的原因较多，应注意观察，必要时就医明确诊断，以便采取针对性治疗。

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。 适当的吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋。