我今年二十三岁血压13287

2015-11-18 18:33:06

问题描述:我今年二十三岁血压132 87

医生回答(3)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

您好,这个血压是正常的,不需要过度担心,必要时复查随访即可。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

2015-11-18 18:48:37
李锦春 住院医师武穴市第二人民医院

你好,一次测量不能说明问题的,到医院去看看吧,在不同的时间内测量血压注意观察平时多吃蔬菜水果,要保证好睡眠,同时要有一个好的心情

2015-11-18 20:32:57
张静 医师山东省立医院

今年二十三岁血压132 87,丛数值看是正常的,属于正常范围值内,问题不大,只要注意饮食健康就好,饮食要清淡健康,不要吃高脂肪太油腻的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。三餐要定时定量,不要吃得太饱太快,每天坚持两个多小时的有氧运动,慢跑是最好的,按时作息不要经常性的熬夜,一定要养成良好的生活习惯。

2015-11-26 22:37:18

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