产后多年做盆底肌修复还有效果吗

产后盆底肌松弛较为常见，其原因包括分娩方式、胎儿大小、产后恢复情况、年龄增长以及生活习惯等。修复方法多样，如运动、物理治疗、手术等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.分娩方式：自然分娩时胎儿经过产道，对盆底肌肉和筋膜的拉伸更明显，容易导致松弛。2.胎儿大小：巨大儿会加重盆底肌的损伤，增加松弛风险。3.产后恢复情况：产后未及时进行康复训练，盆底肌恢复不佳。4.年龄增长：随着年龄增长，盆底肌的功能会逐渐下降。5.生活习惯：长期便秘、慢性咳嗽、过度肥胖等，会增加腹压，影响盆底肌功能。总之，产后多年进行盆底肌修复仍可能有效果，但效果因人而异。建议先到正规医院进行评估，根据自身情况选择适合的修复方式，并坚持长期训练。

2015-11-19 15:22:20

有效果的， 根据你的情况.目前建议你注意多休息.可以在局部进行热敷按摩等.同时可以去医院就诊.少吃刺激性食物.饮食清淡卫生.

2015-11-19 20:15:00