为什么我现在觉得我表面很平静，内心和脑袋

你好；一般考虑可能是压力大，或是长时间的郁闷有一定的影响，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。

你好， 你的情况考虑是压力引起的躁狂症，心理的问题，平时注意多和他人沟通。建议看心理医生用药物调理。