问题描述：您好医生，我老公46岁，最近经常失眠，老是睡不着，睡着了也总
你好一般做失眠梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，西医多认为是神经衰弱，可以配合美立宁片试试，对失眠多梦效果很好，平时多食清淡,生活规律，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，避免紧张的脑力活动，劳逸结合。
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