问题描述:天天失眠,早上起来口苦口干是怎么回事,吃过安眠药能睡好,但是
你好;根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的失眠,可以配合美立宁片试试,对失眠治疗效果不错,建议多锻炼身体,调节心情,减轻工作压,临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。睡前饮食适度,睡前如有需要,可适度进食,牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。
展开全部内容