生气引发高血压，如何应对？

生气引起高血压，应注意饮食、运动、情绪、监测及治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：低盐低脂，减少高热量高脂肪食物摄入。2.运动：坚持适量运动，如散步、慢跑等。3.情绪：保持心态平和，避免激动和生气。4.监测：定期测量血压，了解血压变化。5.治疗：必要时在医生指导下服用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等降压药。总之，要综合管理，控制血压，预防并发症。

你好，如果你和你爱人，及你们双方的上一代没有高血压病史的话，多是不会遗传高血压基因的，孩子多是不会有遗传的可能的，但高血压也有后天的一些因素，顺其自然的生育即可，不要过分担心了。