怎样有效控制尿酸高？

控制尿酸高可从运动、饮水、饮食、药物治疗及定期检查等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.运动：选择适度有氧运动，如游泳、太极拳、乒乓球等，避免关节过劳。2.饮水：多喝白开水或淡茶水，保证每日排尿量适宜。3.饮食：多吃紫皮茄子、生菜等素菜，少吃豆类，尤其忌菠菜。多吃水果，如樱桃。4.药物治疗：可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。5.定期检查：监测尿酸水平，以便调整治疗方案。尿酸高的控制需要长期坚持，养成良好的生活习惯，遵循医嘱治疗。

2015-11-11 16:49:00