手脚易出汗且湿气重该如何改善？

手脚易出汗且湿气重可能与饮食、环境、体质、疾病、生活习惯等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：过多食用生冷、油腻食物易生湿气，应清淡饮食。2.环境：长期处于潮湿环境会加重湿气，注意保持居住环境干燥。3.体质：部分人本身是痰湿体质，易有湿气，可适当调理。4.疾病：某些内分泌疾病可能导致，如甲状腺功能亢进，需就医诊治。5.生活习惯：缺乏运动、睡眠不足也可能引起，要规律作息，适量运动。总之，要综合调理，改善不良习惯。若症状严重，应及时就医。

2015-11-12 11:45:00