怎样有效预防念珠菌性阴道炎

预防念珠菌性阴道炎，可从个人卫生习惯、合理用药、正确使用卫生用品、性生活注意事项、增强自身免疫力等方面着手，包括内衣裤清洗、避免滥用药、少用护垫、性生活清洁及提升抵抗力等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.个人卫生习惯：每日清洗外阴，勤换内衣裤，且单独手洗，在阳光下晾晒，以杀灭病菌。2.合理用药：不随意服用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等，以及避孕药如左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，防止阴道菌群失衡。3.正确使用卫生用品：非经期少用护垫，尽量选择纯棉透气的内裤，保持外阴干燥通风。4.性生活注意事项：性生活前后双方都要做好清洁，若伴侣有感染应同时治疗。5.增强自身免疫力：保持充足睡眠，坚持适量运动，如慢跑、瑜伽，多吃蔬菜水果，补充蛋白质，增强体质。6.避免不良习惯：不长期久坐，不穿紧身裤，减少对外阴的压迫和摩擦。做好以上预防措施，能大大降低念珠菌性阴道炎的发病几率，保持女性生殖系统的健康。

2015-11-22 17:03:00