孕妇能否食用桂圆？

孕妇食用桂圆存在一定风险，包括孕妇自身身体状况、桂圆的特性、可能引发的不良反应等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1. 孕妇体质：孕妇怀孕后大多阴血偏虚，常有大便干燥、口干胎热等症状。2. 桂圆成分：桂圆虽营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、维生素 A、维生素 B 及酒石酸等，但性热。3. 滋养效果：此时食用桂圆，难以获得预期滋养，反而可能加重身体不适。4. 不良反应：可能出现腹痛、流产等不良情况。5. 饮食建议：孕妇应多选择性质温和、营养均衡的水果，如苹果、梨等。总之，为了孕妇自身和胎儿的健康，不建议孕妇食用桂圆。孕妇在饮食上要谨慎选择，确保营养均衡和安全。

2015-11-12 10:35:00