怎样有效预防菌斑性牙龈炎？

预防菌斑性牙龈炎，需做好菌斑控制，关注发病机制，避免促进因素，了解菌群变化，养成良好习惯等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.做好菌斑控制：在医生指导下，坚持正确刷牙和使用牙线，有效清除牙面菌斑。2.明晰发病机制：该病属于慢性感染性疾病，龈缘牙面堆积的牙菌斑微生物及其产物引发机体免疫反应。3.规避促进因素：如牙石、不良修复体、食物嵌塞、牙列拥挤、口呼吸等，会加重菌斑堆积。4.关注菌群变化：患病时龈缘附近菌斑增多，菌群种类改变，革兰氏阴性菌比例上升。5.养成良好习惯：定期进行口腔检查，少吃高糖食物，戒烟限酒，保持充足睡眠。总之，预防菌斑性牙龈炎要从多方面入手，重视口腔卫生，及时发现和处理问题，才能保持口腔健康。

2015-11-11 17:07:00