柚子具有哪些营养价值？

柚子富含多种营养成分，对健康有益，但食用也需适量。部分人群食用需注意。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.营养成分：富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素、矿物质等。2.抗炎作用：柚皮中的成分有一定抗炎效果。3.调节血糖血脂：柚肉含类胰岛素成分，有助于调节血糖、血脂。4.美容养颜：丰富的维生素C可抗氧化，美肤养容。5.辅助治疗：对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。6.健体功能：对肥胖者有健体功效。柚子营养丰富，但特殊人群如脾胃虚寒者应适量食用。

2015-11-12 22:06:00