脑神经衰弱怎样有效治疗？

脑神经衰弱可通过药物治疗、心理调节、生活习惯改善等方法缓解，如使用抗抑郁抗焦虑药、保持良好情绪、适当运动等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.药物治疗：常用抗抑郁药有盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等；抗焦虑药有地西泮片、阿普唑仑片等。但药物使用需遵医嘱。2.心理治疗：如认知行为治疗，能帮助调整思维和行为模式。3.情绪调节：保持乐观心态，避免紧张焦虑。4.运动锻炼：适当参加户外运动，如散步、慢跑。5.饮食调整：保持均衡饮食，适当吃甜食。6.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。脑神经衰弱患者应综合采取多种治疗方法，同时注意定期复查，在正规医院接受专业治疗。

2015-11-19 22:29:00