陈皮和大枣有何功效与作用？

陈皮和大枣具有多种功效与作用，如理气健脾、补中益气、养血安神等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.理气健脾：陈皮能调理脾胃气机，改善消化不良、腹胀等症状。2.补中益气：大枣可补充中气，增强脾胃功能，缓解乏力。3.养血安神：大枣有养血的作用，能帮助改善失眠、多梦等。4.祛痰止咳：陈皮有助于祛痰，对咳嗽有一定缓解作用。5.增强免疫力：两者含有的营养成分能在一定程度上增强人体免疫力。总之，陈皮和大枣是常见的药食同源之品，但使用时也需适量。

2015-11-20 10:04:00