醋能否有效治疗失眠?

2015-11-18 21:53:00

问题描述:醋能否有效治疗失眠?

医生回答(1)
王君 副主任医师河南中医药大学第一附属医院

失眠是一种常见的睡眠障碍,其成因复杂。醋治疗失眠的效果尚不明确,影响睡眠的因素包括心理、环境、疾病、生活习惯和药物等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.心理:焦虑、抑郁等不良情绪可能导致失眠。2.环境:噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠。3.疾病:如神经衰弱、高血压等疾病可能引起失眠。4.生活习惯:作息不规律、睡前使用电子设备等易致失眠。5.药物:某些药物的副作用可能影响睡眠。对于失眠,不建议单纯依赖醋来治疗。应调整生活方式,保持良好心态。如失眠严重,需及时就医。

2015-11-18 22:57:00

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