婴儿腹泻时适合吃哪些食物？

婴儿腹泻时，饮食调整是缓解症状的重要环节。以下是一些适合的食物建议：腹泻期间，宝宝需要易消化、有营养且能帮助止泻的食物。同时，保持水分平衡也很关键。1.焦米汤：焦米含有碳化结构，有助于吸附肠道内的有害物质，减少腹泻次数。制作时要注意将米粉炒至微黄，加水煮成糊状。2.胡萝卜汤：胡萝卜富含果胶，能促进大便成形，抑制肠道细菌生长。将胡萝卜煮烂后过滤，加少量糖，适合宝宝饮用。3.稀饭：用大米熬煮成稀粥，易于消化，能提供能量，但避免添加油腻或刺激性调料。4.鸡蛋黄：蒸熟的鸡蛋黄可提供蛋白质，但需确保宝宝对鸡蛋不过敏。5.清淡水果：如香蕉和熟苹果，含有果胶，有助于稳定肠道功能，但不宜过量。在宝宝腹泻期间，除了上述食物外，还要保证充足的水分摄入，可适当给予口服补液盐水以防脱水。若腹泻持续不减或症状加重，应及时就医。请遵循医嘱，合理调整宝宝的饮食。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。

2015-11-11 14:52:00