阴虚火旺脸爱红可按摩哪些穴位？

阴虚火旺导致脸爱红，可通过按摩穴位缓解，如太溪、三阴交、涌泉、太冲等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.太溪：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，有滋阴益肾的作用。2.三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，可调理肝脾肾。3.涌泉：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，能滋阴降火。4.太冲：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，有平肝清热的功效。按摩穴位时需注意力度适中，坚持长期按摩，同时注意饮食清淡。

2015-11-11 18:44:00