如何预防小儿变应性鼻炎？

预防小儿变应性鼻炎的关键在于减少孩子接触过敏原的机会，增强免疫力，以及保持良好的生活环境。以下是一些实用的预防措施：1.控制室内环境：定期清洁房间，降低尘螨、花粉等过敏原的浓度，使用除湿器保持室内湿度在50%左右，防止霉菌滋生。2.避免宠物：对于有宠物的家庭，尽量避免宠物进入卧室，以减少动物皮屑和寄生虫引发的过敏。3.注意饮食：均衡饮食，增强孩子的免疫力，尤其是富含维生素C和E的食物，有助于抵抗过敏反应。4.运动锻炼：鼓励孩子定期运动，提高身体素质，增强对过敏原的抵抗力。5.室外活动：在花粉高发季节，尽量减少户外活动，特别是早晨和晚上，如果必须外出，戴口罩保护鼻腔。通过以上措施，可以有效地降低孩子患变应性鼻炎的风险。同时，如果孩子有家族过敏史，建议定期咨询医生，可能需要进行过敏源测试，并在医生指导下进行脱敏治疗。预防工作需持续进行，一旦出现症状，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。

2015-11-07 21:17:00