易感冒，有提高免疫力的产品吗？

易感冒多与自身免疫力有关，提高免疫力的方法包括饮食调整、运动锻炼、充足睡眠、补充营养素、接种疫苗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食调整：多吃富含维生素C、蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等。2.运动锻炼：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。3.充足睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠。4.补充营养素：可适当补充维生素D、锌等营养素。5.接种疫苗：如流感疫苗，预防相应疾病。通过综合调理，有助于提高身体免疫力，减少感冒发生。但如果感冒频繁，建议及时就医。

你好；一般容易感冒是由于自身的抵抗弱，导致病毒或是细菌侵入机体引起的，药物可以口服转移因子口服液，玉屏风颗粒等调理，平时多锻炼身体，注意环境和个人卫生，注意随时增减衣服，防止受寒，平时加强营养。