如何预防咽后壁憩室

咽后壁憩室的发生与咽壁薄弱及咽腔压力增加有关。可通过一些方法预防，若出现相关症状应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.加强咽部肌肉锻炼：如进行吹气球、唱歌等活动，增强肌肉力量。2.保持良好的饮食习惯：避免暴饮暴食，减少食物对咽部的刺激。3.控制体重：肥胖可能导致咽腔压力增大，要合理饮食和适量运动。4.治疗咽部疾病：如咽炎等，及时治疗以防影响咽部肌肉功能。5.注意吞咽方式：细嚼慢咽，避免吞咽过快或用力过猛。6.调整生活习惯：戒烟限酒，减少对咽部的不良刺激。预防咽后壁憩室需要从多方面入手，关注咽部健康，养成良好的生活和饮食习惯。如感觉咽部不适，应及时就医检查。

2015-11-12 20:56:00