162cm、104斤的人还能长个子吗

影响身高增长的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女长高的可能性较大。2.营养：均衡的营养，如富含蛋白质、钙、维生素等的食物，有助于骨骼发育。3.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等，可能影响身高，需及时治疗。身高增长受多种因素影响，可通过改善生活方式促进，如有异常及时就医。

你好，鉴于你的年龄，考虑还是可以继续长高一些的，一般影响身高的因素有很多，如遗传、营养、激素分泌、锻炼等，女孩一般能达到165cm左右的话，就是可以的，建议你可以增强营养，补充钙剂和锌剂即可。