腱鞘炎可以怎么预防

腱鞘炎由于病因不明，故无有效的预防措施，主要是避免一些可能引起本病的因素，对已经患有本病的病人，主要是积极地进行护理，在炎症发生的时候，用冰敷处理，等到发炎不严重了，则再用热敷，同时配合运动贴布贴扎，辅助肌腱的活动，急性急过后，要适度的按摩和活动，以免肌腱和周围组织变硬。

2015-11-28 21:36:00

你好，预防腱鞘炎注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。表现为骨突周围有明显的疼痛和拇指活动受阻，局部压痛。

2015-11-02 14:01:00