髋关节一过性滑膜炎可以怎么预防

你好，引起髋关节一过性滑膜炎的原因很多，其中比较常见的病因之一是病毒感染（诸如病毒性感冒）引起的并发症。人体感染病毒后会出现不同程度的免疫反应，因人而异。避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动，是诱发髋关节滑膜退变的基本原因之一。尤其对于髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防疾病的好方法。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

2015-11-25 10:05:00