燕麦片对降血脂有作用吗？

燕麦片对降血脂有一定帮助，其作用原理主要包括富含膳食纤维、能调节代谢、影响胆固醇吸收等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.富含膳食纤维：促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。2.调节代谢：有助于维持血脂代谢平衡。3.影响胆固醇吸收：降低胆固醇的摄入。4.增加饱腹感：减少高热量食物摄入。5.稳定血糖：间接对血脂产生积极影响。适量食用燕麦片对血脂控制有益，但不能单纯依靠它来治疗高血脂，还需综合饮食、运动等。

2015-11-18 13:36:00