如何预防围产期心肌病

围产期心肌病是一种发生在妊娠晚期至产后数月内的心肌疾病，预防需从多方面入手。若出现相关症状应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.合理饮食：保证营养均衡，多吃新鲜蔬果，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。2.适当运动：如散步、瑜伽等，但要避免过度劳累。3.戒烟戒酒：减少对心血管的不良刺激。4.控制体重：孕期合理增重，避免体重增长过快。5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。6.定期产检：密切监测心脏功能，早发现异常。7.预防感染：注意个人卫生，预防呼吸道、生殖道等感染。总之，围产期心肌病的预防需要孕妇及家属共同重视，从生活的各个方面入手，以保障母婴健康。

2015-11-25 20:00:00