皮肤瘙痒困扰，寻求缓解措施

身上和头皮刺痒的原因较多，常见的有皮肤干燥、过敏反应、感染、精神因素、内分泌疾病。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.皮肤干燥：空气干燥、洗澡过于频繁或水温过高，导致皮肤水分流失，引起刺痒。可使用保湿护肤品，如凡士林、维生素E乳。2.过敏反应：接触过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，引发过敏。需避免接触过敏原，服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏。3.感染：细菌、真菌等感染皮肤，如毛囊炎、头癣。需使用抗感染药物，如莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏。4.精神因素：压力大、紧张、焦虑时可能出现。要注意调节情绪，保持良好心态。5.内分泌疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进等可能导致。需治疗原发疾病。身上和头皮刺痒的原因多样，如果刺痒持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，对症治疗。

你好，身上和头皮刺痒这种情况要考虑皮肤过敏。可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏。