怎样简单快速有效地治疗冻疮

冻疮常因低温、潮湿、血液循环不良、手足多汗及缺乏运动等引起。严重时可能影响生活，建议及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.疾病介绍：冻疮是局部皮肤在寒冷环境下的炎症损伤，多发于肢端。2.注意保暖：穿足够厚的衣物，戴手套、帽子等。3.加强运动：促进血液循环，如慢跑、跳绳。4.口服药物：口服硝苯地平、烟酰胺等，需遵医嘱。5.外用药物：外用冻疮膏、肝素钠乳膏，涂抹后轻轻按摩，需遵医嘱。6.物理治疗：红外线照射、温水浸泡等。7.生活习惯：保持手脚干燥，鞋袜不宜过紧。冻疮治疗需要综合方法，且重在预防。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

冻疮，不排除体质较差，不耐寒冷或少动久坐、过度劳累等因素有关的。可以使用冻疮膏，建议注意平时积极参加体育活动，加速气血运行，增强体质，预防冻疮发生；另外，冬季可多吃些热性祛寒食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等。