17岁男生相关身体问题,求解答

2015-12-21 23:04:48

问题描述:17岁男生相关身体问题,求解答

医生回答(1)
邱仙灵 主任医师江苏省中医院

17岁男生出现此类问题,可能与手淫习惯、营养状况、睡眠不足、心理压力、缺乏运动等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.手淫习惯:频繁手淫可能影响身体,应尽量戒除。2.营养状况:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。3.睡眠不足:充足睡眠有助于恢复精力,每天应保证8小时左右的睡眠。4.心理压力:学会调节情绪,减轻心理负担。5.缺乏运动:适当运动可增强体质,如慢跑、游泳等。养成良好的生活习惯,如有必要,及时就医,在医生指导下调理。

2015-12-21 23:13:35

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