腿上出现好多鸡皮疙瘩应如何处理

腿上出现鸡皮疙瘩多因基因导致的体质引起，毛囊周围角质增厚使毛囊口堵塞。若情况严重或持续不缓解，建议就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.疾病原理：毛囊角化是常见原因，遗传因素起关键作用，皮肤干燥等也可能加重。2.日常护理：保持皮肤湿润，使用温和的沐浴产品，避免过度清洁。3.饮食调整：多吃富含维生素A和E的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、橙子等。4.药物治疗：可口服维生素A胶丸，外用3%~5%水杨酸软膏或尿素软膏，但需遵医嘱。5.生活习惯：规律作息，减少压力，适度运动，促进新陈代谢。通过综合调理，多数情况下鸡皮疙瘩症状可得到改善，要有耐心和信心。

你好，鸡皮肤就是毛周角化症，多与遗传有关。可以使用维生素A、维生素E等药物进行治疗，平时注意局部皮肤的保湿，适当多喝水，多吃新鲜果蔬为好。