问题描述：你好，我想知道三高老人可以吃什么水果和零食好
你好，三高老人平时饮食上需要多吃五谷杂粮，多吃水果蔬菜，少吃油腻大的食物和甜食，尤其是蛋糕、点心，既没有营养，还容易影响血糖。饮食上低脂低盐，喝些小米粥、豆浆。
三高是指血压高血糖高血脂高的病人，这种病人的需要控制饮食少吃甜食零食的，因为它有可能会导致血糖增高，
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