吃槟榔导致咀嚼肌肥大如何瘦下来

咀嚼肌肥大通常是由于长期咀嚼槟榔等过度使用咀嚼肌造成的。如果情况严重，可能影响面部美观和口腔功能。必要时应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.减少咀嚼：停止食用槟榔，避免嚼口香糖等过度咀嚼动作。2.热敷按摩：用热毛巾敷在咀嚼肌处5分钟后，用食指和中指关节部打圈按摩。3.肌肉训练：进行一些面部肌肉放松的训练，如缓慢张嘴闭嘴。4.药物辅助：可在医生指导下使用肉毒素，但需注意可能的副作用。5.手术治疗：若上述方法效果不佳，严重影响美观，可考虑手术治疗。但手术有一定风险。咀嚼肌肥大的改善需要一定时间和耐心，坚持采取合适的方法，并关注效果。如症状持续加重或出现其他不适，务必及时就医。

2016-01-07 08:42:42