父母身高分别为170、163，我170还能长高吗？

影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，有助于长高。3.睡眠：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。4.运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼发育。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。身高增长受多种因素综合影响，保持良好的生活习惯和健康状态对长高有益。

2016-01-07 23:49:16