产后尿失禁如何应对

产后尿失禁较为常见，可能影响生活质量。若情况严重，应及时就医。它通常是因盆底组织损伤等引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.避免憋尿：憋尿会使盆底肌肉长期紧张而松弛。2.预防便秘：用力排便会削弱盆底肌肉力量。3.治疗相关疾病：积极治疗咳嗽等慢性疾病，减少腹压增加的因素。4.药物辅助：可在医生指导下使用盐酸米多君等药物。5.加强锻炼：盆底肌肉锻炼能改善尿失禁，如凯格尔运动。6.手术治疗：严重者可考虑手术，如尿道中段悬吊术。产后尿失禁通过合理的方法多可改善，产妇要重视并积极采取措施。

2016-01-02 11:10:00