怎么做能够清肠排宿便？

一般来说，如果想要清肠排宿便，建议就是头天晚上的凉开水和第二天新烧的热开水，以:的比例兑在一起，加入少量食盐，在早上7点之前，大口大口地喝下去。除此之外，还可以喝蜂蜜水，要喝就要喝正宗的蜂蜜水，每天睡前喝上一杯蜂蜜水，早起时也要喝，但第一杯水不要和蜂蜜水，浓度太高了，最好喝一杯白开水后，再喝蜂蜜水。

2016-01-10 13:36:00