问题描述：消化不良吃什么好
杏仁。吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打。在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。薄荷茶。薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法，每天可多喝几杯。大蒜。将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。小茴香。用小茴香泡水喝。水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有缓胃利消化的作用。
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