怎样能最快实现美白祛斑？

美白祛斑可从防晒、饮食、护肤、医美、中医调理等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.防晒：出门涂抹防晒霜，避免紫外线直射。2.饮食：多喝水，清淡饮食，多吃含维生素C的水果。3.护肤：做好控油和补水，选择合适的护肤品。4.医美：光子嫩肤、激光祛斑等，但需专业操作。5.中医调理：如针灸，调节经络和脏腑功能。美白祛斑需要综合多种方法，长期坚持，同时避免不良生活习惯。

2016-01-03 20:27:00