问题描述:冬季如何有效预防流感?
问题描述:冬季如何有效预防流感?
冬季预防流感,需从增强免疫、注意个人卫生、保持环境清洁、避免聚集、接种疫苗等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.增强免疫:适当锻炼,保证充足睡眠,均衡饮食,可增强自身抵抗力。2.注意个人卫生:勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。3.保持环境清洁:定期开窗通风,对居住环境进行清洁消毒。4.避免聚集:少去人员密集、空气不流通的场所。5.接种疫苗:每年按时接种流感疫苗,是预防流感的有效措施。做好以上预防措施,能有效降低冬季感染流感的风险。
2016-01-09 13:47:00展开全部内容