肾病如何预防？

肾病的预防措施：一、成年人应每年检查一次尿常规和肾功能。二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。四、生活要规律。此外积极控制高血压，应用抗血小板药,可延缓肾功能衰退，避免肾损伤因素,如,劳累。

2016-01-12 13:38:00