问题描述：什么样的方法可以改善因血液循环不良导致的脚部麻木，冰凉的现象呢？
你好，脚部麻木 冰凉，多为血液运行不畅、血液量不足，应看中医辨证施治，平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、蜂蜜、桂圆、糯米等。此外，要加强锻炼，避免久坐或久站；睡前用热水泡脚等。
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