腰椎间盘突出患者能否跑步

腰椎间盘突出患者能否跑步，取决于病情程度、症状表现、治疗阶段、身体状况和运动习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.病情程度：轻度突出且症状稳定，可适当跑步；严重突出则不建议。2.症状表现：若下肢麻木、疼痛明显，应避免跑步。3.治疗阶段：急性期需卧床休息，康复期可尝试慢跑。4.身体状况：体质较好者可循序渐进跑步，体弱则谨慎。5.运动习惯：有良好运动基础的，能更好把控跑步强度。总之，腰椎间盘突出患者能否跑步因人而异，建议在医生指导下决定。

2015-12-10 15:15:00