失眠有哪些症状？

失眠的症状多样，包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等，长期失眠可能影响身心健康，必要时应就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.入睡困难：躺在床上超过30分钟仍无法入睡。2.睡眠维持障碍：夜间频繁醒来，醒来后难以再次入睡。3.早醒：比预期时间提前醒来，且无法再入睡。4.多梦：睡眠中梦境频繁，影响睡眠质量。5.醒后疲劳：早晨醒来感到疲倦、无力，没有精神。6.日间功能障碍：如注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等。总之，失眠症状因人而异，如果失眠症状持续且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助。

2015-12-02 13:58:00