运动后腹泻的原因有哪些？

运动后腹泻可能由多种因素引起，如肠道功能紊乱、腹部着凉、饮食不当、肠道疾病、运动强度过大等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.肠道功能紊乱：运动可能影响肠道蠕动节律，导致肠道功能失调，引发腹泻。2.腹部着凉：运动时衣物单薄或出汗后未及时保暖，腹部受寒，容易引起腹泻。3.饮食不当：运动前或运动后进食了不洁食物、生冷食物或刺激性食物，刺激肠道。4.肠道疾病：本身患有肠炎、肠易激综合征等肠道疾病，运动可能诱发或加重症状。5.运动强度过大：身体过度疲劳，影响了肠道的正常功能，从而导致腹泻。总之，如果经常在运动后出现腹泻，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

2015-12-07 22:36:00