问题描述：减肥药可以服用吗？可轻减肥胶囊是国家专利吗？还有，减肥奶昔可以用吗？
问题描述：减肥药可以服用吗？可轻减肥胶囊是国家专利吗？还有，减肥奶昔可以用吗？
你好减肥奶昔最好不要使用；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，建议不要这样做的。控制饮食减肥，不是一朝一夕的时间就可以办到的，要长期的控制饮食，减少脂肪类的摄入，积极运动，消耗身体上过多的脂肪，有利于瘦身的。
2016-01-17 10:07:49你好；减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要，药物自己不要盲目的使用。
2016-01-18 12:08:46展开全部内容