如何有效保持牙齿健康？

保持牙齿健康，可从做好口腔清洁、均衡饮食、正确刷牙、定期检查、避免不良习惯等方面入手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.做好口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。2.均衡饮食：多吃富含钙、维生素等营养的食物，少吃甜食和碳酸饮料。3.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少3分钟。4.定期检查：每年至少进行一次口腔检查和洁牙。5.避免不良习惯：如咬硬物、磨牙等。保持牙齿健康需要长期坚持良好的习惯，发现问题及时就医。

2016-01-18 12:39:04

你好，复方银翘氨敏胶囊能和一清片可以一起吃，主要治疗感冒、喉咙痛的情况，注意一定在医生指导下服药。祝健康。

2016-01-17 21:21:46