经期能否洗头及注意事项

中医有经期不宜洗头的说法，但现代医学认为，经期可以洗头，但需注意一些事项，以免影响健康。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.洗头时间：尽量选择白天温度较高时洗头。2.水温控制：使用温热的水，避免过凉或过热。3.及时吹干：洗完后立即用吹风机吹干头发，防止着凉。4.避免劳累：洗头过程中动作不宜过大，避免劳累。5.个人体质：若本身有痛经、月经不调等情况，应谨慎洗头。6.经期卫生：保持身体清洁，包括头发，有助于减少感染风险。经期洗头并非绝对禁止，只要做好防护措施，一般不会对身体造成不良影响。但每个人的身体状况不同，如有不适，应及时就医。

2015-01-06 17:01:00