喝乌龙茶的好处有哪些？

喝乌龙茶具有多种好处，如降脂减肥、提神醒脑、消食解腻、美容养颜、预防龋齿等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.降脂减肥：乌龙茶能减少脂肪吸收，促进脂肪代谢。2.提神醒脑：其中的咖啡因成分可兴奋中枢神经，缓解疲劳。3.消食解腻：有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。4.美容养颜：富含抗氧化物质，能延缓衰老。5.预防龋齿：抑制口腔细菌，减少蛀牙发生。总之，适量饮用乌龙茶对身体有一定益处，但也要注意不可过量饮用。

2016-01-24 18:57:19