问题描述：听闻可乐杀精，我准备要孩子了，日常除了不喝可乐还需要注意啥来保证精子健康？
你好，平时生活中有很多习惯会影响到精子，比如抽烟和喝酒，因为香烟中的尼古丁具有降低雄性性激素分泌和杀伤精子的作用，而酒中的酒精也会产生使精子丧失活动能力的效果，所以大家在生活中要戒烟禁酒。同时建议最好加强饮食营养，同时建议双方体检的。
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